Arsip Tag: air liur

Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Boleh Meludah Sembarangan


Air liur merupakan cairan yang dibuat oleh kelenjar ludah serta memiliki beberapa manfaat, terutama untuk menjaga kesehatan mulut maupun sistem pencernaan. Air liur berlebih bisa dikeluarkan dengan meludah. Namun, meludah acak sangat tidak dianjurkan. Air liur memiliki antibodi dan enzim yang dapat mengurangi risiko penularan penyakit. Namun, pada orang dengan penyakit menular tertentu, air liur mereka mengandung patogen yang dapat ditularkan ke orang lain.

Penyebab Sering Meludah

Meludah umumnya dilakukan untuk meredakan rasa tidak nyaman di mulut, seperti menghilangkan rasa tidak enak pada makanan atau mengeluarkan sesuatu yang tersangkut di mulut. Tidak jarang seseorang meludah sembarangan karena kebiasaan, misalnya karena terbiasa mengunyah sirih atau tembakau. 

Cara meludah yang lebih aman

Meludah di mana-mana tidak hanya meninggalkan kesan buruk karena kotor dan dianggap tidak etis, tetapi juga berisiko menularkan penyakit. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan metode meludah yang lebih aman berikut ini.

Jangan meludah sembarangan, apalagi di tempat yang banyak orang. Meludah ke toilet atau wastafel. Jangan menyeka mulut dengan tangan setelah meludah. Gunakan tisu dan buang tisu ke tempat sampah, lalu cuci tangan hingga bersih dengan sabun dan air.

Jika Anda berada di tempat umum dan perlu meludah, gunakan tisu yang tebal, bungkus dengan rapi dan buang ke tempat sampah, lalu gunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan. Jelaskan mengapa meludahi orang di komunitas Anda selama wabah adalah ilegal, termasuk mencegah penyakit yang menular melalui air liur.

Ajari orang lain etiket meludah yang benar dan biarkan mereka mengajari orang lain hal yang sama. Meludah sembarangan poster dan menunjukkan prosedur atau etiket meludah yang benar di masyarakat adalah ilegal, jadi ini adalah sumber pendidikan yang baik.

Jika Anda secara tidak sengaja mendapatkan air liur dari seseorang yang meludah sembarangan, segera cuci area yang terkena dengan banyak sabun dan air mengalir. Jika air liur masuk ke mata, hidung, atau mulut, bilas dengan air dingin. Jika Anda merasa berisiko terinfeksi, sebaiknya segera pergi ke departemen kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Pentingnya Peran Air Liur Yang Baik Bagi Tubuh


Dalam kehidupan sehari-hari, fungsi air liur sangat penting, mulai dari melunakkan makanan hingga memproduksi enzim-enzim penting tertentu. Ini diproduksi dari kelenjar ludah dan mengandung air, elektrolit, lendir dan enzim. Air liur merupakan bagian penting dari kesehatan mulut manusia. Tak hanya itu, air liur juga menjadi indikator kesehatan seseorang.

Fungsi air liur manusia

Beberapa fungsi air liur manusia, antara lain:

Menjaga Imunitas

Air liur mengandung komponen seperti lisozim, laktoferin, peroksidase saliva, mieloperoksidase, hingga tiosianat, mekanisme pertahanan tubuh. Selain itu, air liur juga efektif dalam menghilangkan mikroorganisme penyebab penyakit.

Membantu Proses Pencernaan

Adalah salah untuk menganggap bahwa proses mencerna makanan tidak dimulai sampai masuk ke perut. Saat masuk ke mulut, fungsi air liur adalah membantu mencerna makanan. Mulai dari melunakkan makanan, menelan, hingga memproduksi enzim seperti amilase dan lipase.

Air liur membuat makanan lebih mudah ditelan dan dicerna. Oleh karena itu, sangat ideal bagi kesehatan untuk mengunyah makanan sampai benar-benar halus sebelum ditelan. Makanan yang terlalu kering dapat menggores tenggorokan jika tertelan.

Menjaga Kesehatan Gigi

Fungsi air liur tidak hanya untuk mencegah mulut menjadi terlalu kering, tetapi juga untuk membantu menjaga kesehatan gigi. Berkat adanya air liur, gigi yang bersentuhan langsung dengan makanan, minuman dan mikroorganisme lainnya dapat terlindungi.

Sifat alkali air liur menghindari efek negatif asam yang masuk ke mulut. Asam ini bisa berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi, dari asam lambung yang naik pada penderita GERD, hingga plak.

Membantu proses berbicara

Tidak mungkin seseorang berbicara secara normal tanpa fungsi air liur. Berbicara mengeringkan mulut, itulah sebabnya seseorang secara alami harus minum air setelah berbicara untuk waktu yang lama.

Adanya air liur membuat gesekan antara pipi, bibir dan lidah di dalam mulut menjadi lebih halus saat berbicara. Ketika gerakan ini direalisasikan secara optimal, muncul suara-suara yang membantu orang berbicara.

Meningkatkan indera perasa

Pada proses awal seseorang mencicipi makanan atau minuman tertentu, fungsi air liur membantu mengoptimalkan indera perasa. Reseptor rasa juga dapat cukup dirangsang melalui air liur. Perannya cukup penting, misalnya ada protein dalam air liur yang dapat mengikat zat dengan rasa pahit.