Arsip Tag: madu

Manfaat Dan Kerugian Mengkonsumsi Madu

Pasti sebagian orang sudah tau dong apa itu madu, dan juga pasti sudah banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi madu itu sangat baik untuk kesehatan kita. dari zaman dulu juga orang – orang sudah mengkonsumsi madu sebagai sumber makanan dan obat – obatan , madu juga bisa untuk sebagai pengganti gula dan tentunya juga 2x lebih sehat.

Banyak orang percaya bahwa mengkonsumsi madu pada saat sebelum tidur dapat membuat tubuh kita lebih sehat , karena banyak sekali manfaat – manfaat yang terkandung di dalam madu ini. Banyak sekali kandungan bergizi yang terkandung di dalam madu ini seperti vitamin dan juga mineral , yang telah berhasil di hisap dan di kumpulkan oleh lebah – lebah madu dari nektar bunga.

Selain itu , masih banyak lagi manfaat – manfaat baikĀ  untuk kesehatan tubuh yang terkandung di dalam madu, seperti di bawah ini

1 ) Mengobati sakit tenggorokan dan batuk

nah kalian juga sering lihat kan di berbagai macam produk obat batuk atau obat sakit tenggorokannya ada sebagian yang menggunakan rasa madu , itu dikarenakan madu mampu juga mengatasi batuk dan sakit tenggorokan loh sobat. Karena madu bekerja 2 kali lebih cepat tetapi memiliki efek sampingĀ  yaitu mengantuk lebih tinggi dari pada efek samping mengantuk dari obat batuk biasa.

2 ) Madu bisa membuat tidur lebih nyenyak

Karena banyak orang percaya bahwa mengkonsumsi madu sebelum tidur bisa membuat nyenyak tidur kita. Dikarenakan juga efek samping dari madu adalah mengantuk lebih tinggi.

3 ) Menjaga kesehatan pada kulit kita

Karena madu kaya akan antioksidannya yang mampu menjaga kesehatan tubuh kita. kalian juga bisa lihat ada beberapa produk kecantikan yang juga me ngandung madu loh , seperti masker , sabun dan sebagainya. terlebih lagi bahwa madu dapat merawat segala kondisi kulit lainnya.

Eitssss… jangan salah , di balik bnyak nya manfaat baik untuk kesehatan tubuh kita yang terkandung di dalam madu , ternyata madu juga mempunyai beberapa efek samping loh sobat seperti penambahan berat badan , menjadi mudah mengantuk , tekanan darah rendah , masalah pada gigi dan banyak lagi efek samping lainnya.