Ada banyak sekali faktor-faktor yang dapat menyebabkan kulit anda menjadi kering yaitu salah satunya adalah dengan kekurangan vitamin agar nantinya Anda bisa mengatasi masalah tersebut sangat disarankan untuk Anda bisa mendapatkan asupan vitamin dari beberapa makanan dan suplemen hingga perawatan kulit agar nantinya kulit anda tidak menjadi kering tetapi hal yang harus anda ingat bahwa banyak sekali jenis vitamin dengan memiliki fungsi yang berbeda-beda lalu manakah vitamin yang anda butuhkan untuk meningkatkan kelembaban kulit simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Vitamin adalah salah satu nutrisi zat mikro yang nantinya memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh anda salah satunya adalah kesehatan kulit gimana zat nutrisi tersebut bisa membantu tubuh untuk menjaga struktur kulit hingga melindungi kulit anda dari efek sinar matahari dan juga bisa memperlambat proses proses penuaan pada kulit lalu dari semua jenis banyak vitamin di bawah ini adalah beberapa vitamin yang bisa mengatasi kulit kering anda

Vitamin C
Vitamin c adalah salah satu jenis vitamin yang sangat penting untuk kesehatan kulit karena vitamin C memegang Peranan yang penting di dalam produksi kolagen yaitu salah satu jenis protein yang berguna untuk menyusun kulit dan beberapa jaringan di dalam tubuh tanpa adanya kolagen yang cukup kulit anda akan menjadi kendur kusam dan juga kering

Vitamin E
Suplemen agar nantinya kulit anda bisa memiliki kesehatan yang baik yaitu adalah suplemen vitamin E Hal ini dikarenakan vitamin C merupakan salah satu antioksidan yang bisa melindungi kulit anda dari beberapa penyebab kerusakan seperti sinar ultraviolet dari paparan sinar matahari di mana kita main ini juga dapat memperkuat fungsi sistem kekebalan pada lapisan kulit anda dengan membantu pembelahan sel kulit dan juga bisa menjaga kesehatan kulit anda secara menyeluruh

Vitamin D
Vitamin D juga bukan hanya sangat penting untuk kesehatan tulang tapi juga dapat memberikan kesehatan pada kulit yang kering gimana pada lapisan kulit anda akan terdapat beberapa jenis sel yang biasanya disebut oleh keratinosit dimana sel tersebut nantinya akan mengubah kolesterol yang ada di dalam tubuh menjadi vitamin D dengan bantuan sinar matahari