Memilah tata cara kontrasepsi yang nyaman dikala menyusui merupakan estimasi berarti untuk bunda yang mau menata kehamilan sehabis melahirkan. Berarti buat memilah tata cara kontrasepsi yang tidak hendak mempengaruhi penciptaan ASI ataupun kesehatan bocah Kamu. Selanjutnya sebagian opsi kontrasepsi yang nyaman buat bunda menyusui:

1.**Kontrasepsi Non- Hormonal**: Tata cara kontrasepsi non- hormonal semacam kondom ataupun diafragma merupakan opsi nyaman sepanjang menyusui sebab tidak mempengaruhi penciptaan ASI. Ini pula tidak hendak mengirimkan hormon ke dalam badan bocah.

2.**Kontrasepsi Hormonal**: Sebagian tipe kontrasepsi hormonal, semacam kapsul KB progestin- only( mini- pill), injeksi depo progestin, serta implan, dikira nyaman buat bunda menyusui. Ini sebab hormon progestin tidak sepatutnya mempengaruhi penciptaan ASI. Namun, terdapat sebagian informasi kalau kapsul KB progestin- only bisa kurangi penciptaan ASI pada beberapa kecil bunda, jadi konsultasikan dengan dokter Kamu.

3.**IUD( Intrauterine Device)**: IUD, bagus yang berbahan tembaga( non- hormonal) ataupun yang memiliki progestin( hormonal), kerap kali dikira nyaman buat bunda yang menyusui. Mereka bisa ditempatkan oleh dokter serta membagikan proteksi kontrasepsi waktu jauh.

4.**Metode Billings ataupun Lactational Amenorrhea Method( LAM)**: LAM merupakan tata cara kontrasepsi natural yang mengaitkan pemberian ASI khusus serta janji haid. Ini cuma efisien bila Kamu belum mempunyai haid sehabis melahirkan serta cuma menyusui bocah Kamu, serta Kamu wajib menaati prinsip yang kencang.

5.**Metode Pergantian Siklus**( Fertility Awareness Method): Ini mengaitkan memantau daur haid Kamu serta menjauhi ikatan intim sepanjang rentang waktu yang beresiko besar buat kehamilan. Ini membutuhkan uraian yang bagus mengenai badan Kamu serta dianjurkan buat dipakai oleh perempuan yang mempunyai daur haid yang tertib.

Berarti buat membahas opsi kontrasepsi dengan dokter Kamu saat sebelum mengawali pemakaian tata cara khusus. Tiap perempuan mempunyai keinginan yang berlainan, serta dokter bisa menolong Kamu memastikan tata cara yang sangat cocok dengan suasana Kamu. Tidak hanya itu, berarti pula buat lalu memantau kemajuan penciptaan ASI serta kesehatan bocah Kamu dikala memakai kontrasepsi. Bila Kamu memandang pergantian yang penting dalam penciptaan ASI ataupun kesehatan bocah Kamu, lekas konsultasikan dengan dokter Kamu.