Bir adalah salah satu minuman beralkohol yang paling dicintai dan dikonsumsi di seluruh dunia. Di beberapa tempat, bir dianggap lebih aman dan juga lebih murah daripada air. Faktanya, itu benar, bahkan jika bir Anda telah berubah buruk itu tidak memungkinkan bakteri hidup yang berbahaya untuk berkembang biak di dalamnya. Jadi, ya, terkadang lebih aman daripada air!

Bir dipenuhi dengan antioksidan yang dikaitkan dengan peningkatan harapan hidup Anda seperti anggur. Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda dapat mengonsumsi bir sebanyak yang Anda inginkan dan mengatakan itu sehat. Semuanya harus secukupnya. Meskipun bir lebih aman daripada banyak minuman beralkohol, bir tetap memiliki sisi positif dan negatifnya. Terus gulir untuk mencari tahu.

Bir tidak memiliki kolesterol di dalamnya, dan faktanya, ia membantu meningkatkan pertumbuhan kolesterol baik atau kadar HDL dalam tubuh. Oleh karena itu, konsumsi minuman beralkohol ini dalam jumlah sedang sebenarnya dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat yang menumpuk dari sistem.

Konsumsi bir dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Terutama dengan pasien-pasien itu, yang sudah memiliki tingkat tekanan darah tinggi. Bir dapat mengganggu obat-obatan tertentu dan memperburuk kondisinya, oleh karena itu, jika Anda berada di bawah pengawasan medis, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum minum bir atau minuman beralkohol apa pun.

Menurut banyak penelitian, yang dilakukan oleh berbagai peneliti, terbukti bahwa minum bir dalam jumlah sedang sebenarnya dapat mencegah penyakit jantung. Bir tidak hanya mengandung kolesterol baik atau lipoprotein densitas tinggi tetapi juga kaya akan vitamin B6. Bir tanpa filter diisi dengan nutrisi bermanfaat tertentu seperti vitamin B, asam folat dan lemak larut yang baik untuk kesehatan Anda. Minuman beralkohol ini mengandung piridoksin yang membantu menurunkan tingkat kimia berbahaya yang disebut homocysteine, yang terkait dengan penyakit jantung.

Jika Anda adalah seseorang yang sudah menderita beberapa jenis penyakit jantung, maka minum bir dapat memperburuk kondisinya. Meskipun mungkin membantu dalam mencegah gagal jantung kongestif, minum alkohol oleh pasien jantung potensial adalah dilarang keras.

Konsumsi minuman beralkohol ini secara signifikan akan meningkatkan jumlah lemak dalam darah, yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut sebagai hipertrigliseridemia. Dan tidak mengherankan bahwa konsumsi minuman beralkohol melebihi batas tertentu sangat buruk bagi fungsi hati. Dan di atas semua ini, pankreas juga dipengaruhi oleh konsumsi bir berlebih, oleh karena itu, selalu waspada dengan konsekuensi alkohol pada kesehatan Anda. Jangan mengikuti arus, hitung gelas yang Anda minum dalam sehari untuk mempertahankan berfungsinya sistem.

Jika Anda penderita insomnia, maka Anda mungkin harus berhenti minum alkohol atau membatasi konsumsinya. Bir mengganggu siklus tidur Anda dan membuat Anda sulit tidur, menyebabkan kelelahan atau kelemahan terus-menerus sepanjang hari. Tubuh kita perlu istirahat yang tepat agar berfungsi secara efektif, dan jika karena beberapa alasan, tidur kita terpengaruh maka tidak hanya kesehatan fisik tetapi juga kesehatan yang didistribusikan. Ini dapat menyebabkan gangguan saraf atau mengurangi kemampuan berpikir dan fokus otak.